如何解决 thread-907412-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 登山背包一般选择多大容量比较好 的话，我的经验是：登山背包的容量选择主要看你出行的天数和带的装备。一般来说： - **一天徒步**，背包容量20-30升就够了，能装水、食物和一些基本装备。 - **两到三天短途**，建议选30-50升的背包，能放帐篷、睡袋和换洗衣物。 - **三天以上多日远足**，容量最好在50升以上，方便装更多装备和食物。 另外，如果你习惯轻装，或者装备精简，也可以选小一点的背包；反之，如果需要带很多东西，容量就得大一些。背包也不能太大，否则会增加负重和不便。 总之，按天数和装备需求来选容量，常见的选择是30-50升，比较适合大多数登山活动。这样既能装下必需品，也不会太重，背起来比较舒服。